Folat nedir, ne yapar? Folat eksikliğinin belirtileri nelerdir?
KAYNAKCnnturk.comDNA üretiminden vücuttaki sinir sisteminin korunmasına kadar çok sayıda fonksiyona sahip olan folik asit (B9 vitamini), yeterince alınmazsa ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu vitamin özellikle hamile kadınlar, emziren anneler, yaşlı ve kronik hastalıklar için önemlidir.Folat nedir? Folik asit, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretiminden homosistein adı verilen zararlı amino asitlerin parçalanmasına kadar birçok görev üstlenir. Vücut alarmlarının olmaması durumunda, sürekli yorgunluk, nefes eksikliği, baş dönmesi, depresyon, hatta ciddi konjenital anomaliler vermeye başlar ...Araştırma, yeterli folik asidin nöral tüpün kusuru gibi konjenital kusurları %70 azaltabileceğini göstermektedir.Folik asit eksikliğinin belirtileri nelerdir?Eksiklik durumunda gözlenen an...